Achtsamkeit
Fortschritt

Achtsamkeit

mindfulness

Ein entscheidender Teil der Praktiken des Buddhismus ist die Achtsamkeit, was bedeutet, dass man sich der Phänomene des eigenen Körpers und Geistes bewusst ist, sich zugleich aber auch stets die Lehren Buddhas vor Augen hält. So lässt sich das Erstarken ungewollter Zustände vermeiden und die Entwicklung erwünschter Zustände voranbringen.

ErfordertNationFortschrittrequires

Potenzial
Genaue Bedingungen

Fortschrittsbaum

  1. Impfung
  2. Weltweite Botschaften
  3. Moderne Bürokratie
  4. Aufgeklärter Hof
  5. Nation
  6. Achtsamkeit
  7. Buddhistische Meditation Nur einige Länder

Erfordert 4

Religionen
Fortschritte

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