
Avancée
Méditation bouddhique
La méditation est une pratique courante chez tous les adeptes Bouddhistes, quelle que soit l'école à laquelle ils appartiennent. Elle vise à entraîner l'esprit afin de développer la pleine conscience, la sérénité et la perspicacité, et ainsi atteindre l'illumination.
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